LIFE

2018/1/16

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やせない理由は加齢とともに代謝が落ちるため。やせる代謝アップ...

年々加齢とともに代謝が落ちて太りやすくなって、中年太りとなる人が多いのですが、逆に考えれば基礎代謝を上げると太りにくい体 ...

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2018/11/20

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砂糖断ちしたらアレルギーも全身の健康状態も気分も激変した凄い...

近年たばこをやめる人は多くなりましたね。健康のことを考えてのことだと思います。しかし、それ以上に健康を害する砂糖について ...

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2018/1/14

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断食は正しいやり方でやるとダイエットだけでなく効果がすごいん...

最近断食をする人が増えています。正しくやれば凄い効果が出ますが、やり方が間違っていると危険ですので、断食について正しい方 ...

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2019/2/26

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むくみの原因と解消法!水の飲みかたと着圧靴下の履き方で決まる...

むくみの原因と解消法!水の飲みかたと着圧靴下の履き方で決まる! 最近は1日2リットルの水を飲んだ方がいいとか、水を意識的 ...

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2018/1/12

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自分で幸せ脳を作る10のこと

どんな人も落ち込んでしまって元気が出なかったり、ストレスが溜まってイライラしてしまったりということってありますよね?ちょ ...

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2018/1/9

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毎日毎日寝ても寝ても疲れが取れない、眠くてしょうがない、こう...

睡眠時間は取っているのに寝た気がしない、疲れが取れない、眠くて仕方がないとは、いったいどういうことが原因なのでしょうか? ...

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2018/1/8

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運動神経は母親それとも父親から遺伝するのか!?苦手な人の克服...

先天的な才能の遺伝はどうなのか?気になりませんか? はげや歯並び、眼の大きさ、一重か二重かなど、鼻の高さ、顔の作り、脚の ...

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