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2019/7/10

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何とかして血圧を下げないといけない・・・

欧米では既に降圧剤なしで血圧を下げていた ご自身が「高血圧ということがわかったから何とかして血圧を下げないといけない・・ ...

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2018/11/19

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1日水を2リットル飲むのは健康や美容に良いとよく聞くのですが...

水を1日2リットルは健康によいって、本当? よく水を飲んだ方が健康に良いと言いますが、人間の細胞にとって欠かせないものな ...

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2018/11/19

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高血圧症を甘くみていると危険!突然死の一番の原因と薬のリスク

血圧が高いとどうなるの!? 生活習慣病は実に多くの病気がありますがその中でも薬患者数も薬の量も一番多いのが高血圧症です。 ...

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2018/11/19

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健康は生活習慣で決まる!「六命健康法」

六命健康法とは? 日本ライフウエルネス協会が提案する生活健康法で、日本全体の薬漬け病人、寝たきりを減らすために日常生活の ...

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2018/11/19

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血糖値について知っておかないと危険!若くても糖尿病になってず...

よく耳にする「血糖値」って何? 私たちは、食事で糖質(炭水化物)を摂っています。糖質はご飯やパン、麺類、果物などに含まれ ...

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2019/7/30

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ヘルスリテラシーとは、健康教育の新しいキーワード

ヘルスリテラシーとは 近年、ヘルスリテラシーが大切だということが至る所でいわれ始めています。残念ながら日本は先進国の中で ...

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2018/4/30

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病院検査で異常なしと言われたけれど、痛みや症状が気になる、原...

どうして、こんなに健康情報が世の中に多いの!? 世の中の健康情報が多すぎて自分では何が正しいか、近くに専門家がいなければ ...

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2018/11/19

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マイペースな後輩にいらいら!なぜまわりを気にせずにいられるの...

約束の時間を守らず、遅刻はしょっちゅう。 頼んだこともすぐにやってくれない後輩… 悪い子じゃないのはわかってるけど、彼女 ...

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2018/4/7

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英国の王室貴族たちに伝統的に伝えられてきた<生活習慣と自然療...

自分のココロとカラダの健康タイプを理解する 風邪を引いたら、あなたはまず何をしますか? 日本では学校での教育課程において ...

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